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肯定瘦减肥是真的吗?效果好不好

2018/11/1 10:58:58   来源:互联网

谈到减肥,办公室白领一族可谓是最头疼的,因为他们不仅很难抽出时间进行健身减肥运动,而且不规律的饮食以及应酬更是严重影响减肥计划。那么,白领究竟应该怎么做才能顺利完成减脂瘦身计划呢?如果不节食、不运动,肯定瘦减肥是真的吗?效果好不好

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  肯定瘦减肥是真的吗?1、工作间隙勤活动

  又不得不坐下了吗?一份来自Mayo诊所的研究发现频繁站起的人比保持固定姿势的人每天多消耗350卡路里。如果你不想经常引人侧目,那么还有几招你可以坐着试试:像用脚打拍子一样活动双脚;双脚张开而上身放松向前倾;左右转动椅子以便活动腰部肌肉。Mayo Clinic的网站上还有很多图片教你在格子间里偷偷做拉伸。

  肯定瘦减肥是真的吗?2、减少坐着的时间

  《美国流行病周刊》的研究报告指出坐着的时间与肥胖率和死亡率成正比。每个小时的最后五分钟应该站起来活动一下,纽约著名瑜伽和普拉提教练Kristin McGee说,最好在电脑中设置提醒,以免忘记。另外,选择一条最远的路去洗手间,经常走楼梯而不是坐电梯。

   肯定瘦减肥是真的吗?3、专心吃饭

  坐在办公桌前一边工作一边吃午饭是个非常危险的习惯,让你越吃越多。《临床内分泌学&新陈代谢学期刊》的一篇研究论文中说吃东西太快将导致摄入过多,因为大脑的注意力被分散了以至于不能及时反馈“吃饱了”这个信息。午餐时间尽量远离办公区,“用半个小时享受你的午餐,吃得越慢,你越能体会食物的美味,使心理得到满足”Gullo说。

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  肯定瘦减肥是真的吗?5、睡觉前泡澡

  睡觉前泡澡可以让自己全身都暖和起来从而放松身体。特备是久坐、工作时间长、经常使用电脑的人群,下班后总是肩颈僵硬酸痛。冲澡时用水柱冲淋肩颈可以促进血液循环,泡澡20分钟,洗完澡后,趁着肌肤湿润配合涂抹适量的最好的减肥产品波颜婷,减肥效果更佳。波颜婷成分天然,气味芬芳,先后斩获“亚洲知名瘦身品牌”“十大安全减肥产品”等众多奖项,减肥效果备受称赞。涂抹波颜婷后,抛下所有的烦恼,安静地躺在床上,睡个好觉,第二天起来后定会神清气爽。

  肯定瘦减肥是真的吗?5、早点睡觉

  躺在床上,心里却惦记马上要提交的报告,怎么能有好的睡眠质量呢?一份美国心理学协会(American Psychological Association)的调查显示47%的上班族因为工作压力大而失眠。专家还指出每天睡眠不足4个小时的成年人衰老速度是正常人的2.5至3倍,并导致新陈代谢的紊乱。每天应保证7至9个小时睡眠,你才能在工作时保持精力充沛,提高工作效率,减少出错的机会。

  肯定瘦减肥属于功能型产品,塑身美体,拥有药监局功能性产品特征,我们是经过药监局蓝帽许可认证的安全产品,是经国家药监局CFDA审核后发放批准证书的放心产品。

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肯定瘦减肥五大原理

肯定瘦减肥原理一:燃烧脂肪,加速新陈代谢,提升烧脂率,能每日消耗多达3000卡路里,极速消耗体内多馀热量及燃烧脂肪。   

肯定瘦减肥原理二:60%排油,抑制体内脂肪,阻止身体吸收食物中的油份,达致60%去油效果。   

肯定瘦减肥原理三:排毒净肠,清除宿便,分解肠道及体内有害物质及毒素,使瘦身效果更出色。 健康纤体,改善肌肤质素。   

肯定瘦减肥原理四:隔糖份及淀粉质,阻挡淀粉质及糖份吸收,抑制脂肪形成,阻止脂肪积存於肚腩、手臂、大腿及臀部。   

肯定瘦减肥原理五:抑制食欲 ,舒缓紧张情绪,从而减少对零食的渴求,有效控制食欲,避免过量进食。 

肯定瘦减肥特色

      肯定瘦产品针对的是体内的脂肪,瘦掉的是身体里囤积的脂肪,而不是脱掉身上的水分,所以代谢掉的脂肪是永久的。而你在瘦身的同时,也会非常明显的看出身材的变化,特别是腰围和肚子。

      肯定瘦产品可调动起我们自身细胞的活跃性和代谢率,加强脂肪氧化,每一次服用相当于你在跑步机上跑了2个小时。同时能添加你的饱腹感,加强你的肠道蠕动,避免把多余的脂肪囤积在体内。

      肯定瘦产品可以让你轻松实现“管住嘴,迈开腿”的条件和效果,能精确针对体内囤积的脂肪,将其溶解,并排出体外,从而达到瘦身塑性的效果。

  有多少女神在办公椅上坐出了“南瓜臀”,又有多少男神在办公桌前堆积出了“泳圈肚”。逝者如斯夫,不舍昼夜。再不从办公椅上下来,只能一胖到老了!


责任编辑:李夏可

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